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7 Secrets to Achieve Daily Happiness with FuXion

Countless times we’ve been focused in our daily routine, whether it is prospecting, making calls, in meetings, or traveling around the world to expand our business. Thus, our daily grind makes us forget to work on a fundamental aspect for our success as FuXion Entrepreneurs: Happiness.

This feeling of well-being and satisfaction is very easy to achieve. We had one of the global specialists in the subject at our recent Alumbra 2016 in Medellin, Colombia, Tal Ben Shahar, who provided us with many important lessons to be happy every day. That is why we want to share with you some of his most important teachings to reach happiness so that you, dear Entrepreneur, apply them each day with ease.

  1. Exercise – It helps with stamina, so 30 minutes of exercise is the best antidote against sadness and stress.
  1. Foster solid, good, and real relationships – These help strengthen your immune system.
  1. Help everybody without expecting anything in return – Be polite with everyone you come in contact with each day, from your family to your fellow Entrepreneurs and prospects.
  1. Always be grateful – People grateful for the good things in life are happier, more optimistic, can accomplish their goals better, and they are healthier. Moreover, they can change the mood just by smiling.
  1. Face your challenges – When you procrastinate, the more anxious and stressful you will be. Write down small weekly tasks, and complete them.
  1. Spend your money on experiences – A study discovered that 75% of people felt happier when they invested their money on trips, courses, and classes, while only 34% said they felt happier when they bought material possessions.
  1. Place nice mementos, phrases, and/or pictures of your loved ones everywhere – Fill your refrigerator, computer, desk, room, and your life of nice memories.

Practicing these simple instructions each day, will not only make you happy, but it will also become part of your business success and growth. Happiness transforms itself in the engine that will drive your daily actions, also making you joyful, whole, successful, and ready to change the world.

Start today!

#LiveHelathyWithFuXion

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Muchas veces estamos enfocados en nuestras labores diarias, ya sea prospectando, haciendo llamadas, en reuniones con nuestros equipos o viajando por el mundo para eXpandir nuestros negocios. Así, nuestra rutina diaria nos hace olvidar muchas veces el trabajar en un aspecto fundamental de nuestro éXito como Empresarios FuXion: la felicidad.

Esta sensación de bienestar y satisfacción es muy sencilla de trabajar. Incluso, tuvimos a uno de los especialistas mundiales del tema en nuestro reciente Alumbra 2016 en Medellín, Colombia, Tal Ben Shahar, quien nos dio sus más importantes lecciones para ser felices cada día. Es por ello que queremos compartir contigo algunos de sus consejos más importantes para alcanzar la felicidad y que tú, querido Empresario, puedes aplicar cada día con facilidad.

  1. Haz ejercicio. Esto ayuda a mejorar el ánimo. 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
  2. Cultiva relaciones reales, buenas y sólidas. Estas ayudan a que tu sistema inmune se vea fortalecido.
  3. Ayuda desinteresadamente a los demás y sé amable con todos aquellos que contactes todos los días, desde tu familia hasta otros Empresarios y prospectos.
  4. Sé siempre agradecido. Las personas más agradecidas por las cosas buenas son más felices, son más optimistas, pueden cumplir mejor sus metas y son también más saludables. Incluso, sólo basta con sonreír para cambiar el estado de ánimo.
  5. Enfrenta tus retos. Cuanto más postergas algo, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas y cúmplelas.
  6. Gasta tu dinero en experiencias. Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.
  7. Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados: Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto, tu vida de recuerdos bonitos.

Practicando estos simples consejos cada día, no sólo serás más feliz, sino que también esto redundará en el éXito y crecimiento de tu negocio. La felicidad se transforma así en el motor que hace andar cada una de tus acciones diarias y, si eres feliz, serás también pleno, exitoso y transformarás al mundo.

¡Empieza hoy mismo!

#YoVivoSaludableConFuXion

Este artículo fue publicado el: 26/08/16 1:28 PM