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Muévete, Conéctate y Supérate #100díasX

¿Sabes que importante es el deporte? Te comento que si alguien hace por lo menos 30 minutos diarios de un ejercicio físico intenso, hay otra conexión neuronal que hace que tu atención, tu enfoque, sea superior. Además, la funcionalidad de tus productos se maximiza con el deporte.

Si aún no practicas uno, te quiero invitar a que por lo menos hagas 20 o 30 minutos de, por ejemplo, correr todos los días. Si ya lo estás haciendo, cuéntame qué deportes practicas todos los días.

Este artículo fue publicado el: 11/11/14 11:41 PM