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Verdades y mentiras de las dietas

Gran parte de las personas empiezan a hacer dietas buscando cuidar su salud, sin embargo, en muchas ocasiones no se guían de fuentes confiables y mucho menos que cuenten con un aval profesional que la recomiende. Si quieres empezar un plan para perder peso debes estar informado sobre las verdades y mentiras de las dietas.

El agua no engorda nada

Es cierto, pero tampoco adelgaza. El beber agua te mantendrá sano e hidratado, pero no te ayuda a reducir calorías, en cambio, con una bebida FuXion, como Vita Energía, te ayudará a mantener tus niveles de energía durante estos días de menor consumo de calorías.

La comida light aumenta kilos

La comida light lleva menos grasas y azúcares, pero si la consumes en exceso también te pueden hacer subir algunos kilos de más. Consume una dieta balanceada y junto a Termo T3 reduce la acumulación de grasa en tu cuerpo.

La fibra casi no tiene calorías

La fibra contiene pocas calorías y tiene muchas ventajas aportando antioxidantes que están contenidos en frutas, legumbres, cereales, verduras, etc. Combina su consumo con Flora Liv y obtén una correcta asimilación de los nutrientes, protegiendo tu organismo.

Es bueno saltarse comidas

Muchos creen que evitar comer te ayudará a bajar de peso, algo totalmente falso. Lo ideal es alimentarte 5 veces al día (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena). Con el consumo de BioPro + Fit a media mañana y media tarde reducirás la sensación de apetito.

Debes quitarte el pan

Dicen que el pan tiene mucho aporte calórico, pero lo que en verdad le suma calorías es lo que le echas al pan: embutidos, salsas, etc. Acompaña tus alimentos con T Nocarb para reducir la absorción de carbohidratos.

Solo debo comer ensaladas

Esta es una afirmación usual, pero totalmente falsa. Comer solo ensaladas sería contraproducente para ti por la falta de proteínas necesarias. Combina una buena alimentación con el uso adecuado de Biopro X Active para elevar cualitativa y cuantitativamente el perfil proteico de tu dieta diaria de forma más eficaz.

 

Fuentes:

http://dietaclub.com

http://www.superpop.es

http://nutricionsinmas.com

Este artículo fue publicado el: 15/06/17 2:06 PM