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As verdades e as mentiras das dietas

Alimentação Saudável

A maioria das pessoas iniciam dietas com o objetivo de cuidar da saúde, no entanto, em muitos casos, elas não são guiadas por fontes confiáveis ​​e muito menos têm um acompanhamento profissional, como de um nutricionista.

Se você quiser iniciar um plano para perder peso, você deve estar informado sobre as verdades e as mentiras das dietas.


A água não engorda nada

Verdade, nem tão pouco emagrece. A água irá mantê-lo saudável e hidratado, mas não irá ajudá-lo a reduzir as calorias. Em vez disso, com uma bebida FuXion, como o Xtra Vita, que irá ajudá-lo a manter seus níveis de energia elevados durante estes dias de menor consumo de calorias.

Alimentos leves não engordam

Comidas leves fornecem menos gorduras e açúcares para o organismo, mas se você consumir demais, elas também podem engordar. O ideal é ter uma dieta equilibrada e combiná-la ao consumo do Termo Três, um chá com efeito termogênico que auxilia na queima de gordura de forma mais eficiente.

Fibra quase não tem calorias 

Verdade. As fibras contêm poucas calorias e tem muitas vantagens, fornecendo antioxidantes que estão contidos em frutas, vegetais, cereais, legumes, etc.

É bom pular refeições

Muitos acreditam que evitar comer irá ajudá-los a perder peso, algo totalmente falso. O ideal é alimentar-se 5 vezes ao dia (café da manhã, meio da manhã, almoço, lanche e jantar). Com o consumo de BioPro Slim no meio da manhã e no meio da tarde e você reduzirá a sensação de apetite.

Cortar a ingestão de pão

Muitas pessoas acreditam que o pão tem muitas calorias devido ao carboidrato, porém o que realmente engorda é o que você coloca no pão: salsichas, molhos, etc. Acompanhe seus alimentos com Slim Carb para reduzir a absorção de carboidratos.

Agora que você já viu quais os mitos e as verdades, comece a ter uma dieta balanceada e consumir os produtos FuXion, sua saúde irá agradecer!

Este artículo fue publicado el: 29/08/17 1:00 PM